身高烦恼，让我很困扰~！！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 18:03:11
我89年出生的，虚岁20，周岁19了。
人嘛，长的不丑，有好一部分人说挺帅的。
可是就是身高啊，才167，很让人郁闷。
我对自己最不满意的就是这身高了。
好想长到172左右啊。
有没有比较有效的方法促进长高啊？
比如什么运动，什么食物之类的，我能坚持的。
先谢谢了~！

晕，你需要克服一下心理障碍，个矮固然可能不太符合审美标准，不能更好引起异性注意，但这不是关键。重点要培养自身气质、魅力、事业同样可以让人注意。善于表达，自信的人完全可以不用刻意关注身高问题。
有个好办法，趁现在身体还处在20的黄金时期，生长激素还处于分泌旺季时，多锻炼身体（重点），打篮球，行走，端坐用军姿，吃些虾、脆骨之类的含钙高的食品，到24、25时还可以窜一窜过170厘米，这是肯定的。
社会是有潜规则的，学习与事业是最重要的，我相信我的话拿破仑也会举双脚拥护的。

就年龄来看还是可以长高的，就不知道遗传方面怎么样，打打篮球，多做伸展运动应该会有点用吧

这个。。。。对了还要保持心情舒畅。。