每天只吃早餐很晚饭对身体有什么不好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 11:19:59

早吃饱，午吃好，晚吃少 这个很重要 午饭不吃一天中消耗的能量无法得到补充长期下来人体器官事受不了的。最起码也要吃些水果饼干类的垫底。

肚子会很饿^-^

不好
午餐对人体很重要