我得了偏执型人格障碍吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 02:23:04
我是不是得了偏执型人格障碍
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我是女孩子,今年24,我发觉我总是我越越亲近的人表现异常,越亲近越是异常,我觉得我很多疑,而且总往坏的地方想我的朋友,我总觉得他们在害我,利用我,我一想到利用我我就不舒服,虽然我知道可能是我多想了,而且我在一个人的时候会想的很多,想这些朋友对我不好的事情，越想越生气,讨厌他们在利用我,忙的时候就不会想,感觉不错,而且越是外人,越是不在乎他们怎么对我,越是亲近的就连一点背叛都不能忍受,
而且我在乎回报,别人对我好过,我才对别人好,没帮助过我的,我一点都不想帮助对方，我就觉得对方是在利用我,我整天被利用这个词包围着,总觉得别人想从我这里得到什么
我对单位同事到不是这样，我很大气,脾气好，别人是这么评价的,因为我不在乎那些陌生的人怎么对我,而且知道小亏占大便宜的道理,但为什么对我的好朋友和家人却那么苛刻
我还喜欢嫉妒别人,不喜欢别人超过我,特别是同龄人
对恋爱对象，我也总觉得他们想骗我,从我那里得到什么
我被我的想法包围着很苦恼,我是得着心理病吗,很多年了,

说实话，是轻度的偏执型
但是如果你不改变自己的想法，这种症状会越来越严重
比较好的方法就是，换位思考
比如，你想的是“别人对我好过,我才对别人好”，那你来换一下角色，你不对“别人”好，怎么能要求“别人”对自己好呢？别人不会觉得你是在利用别人吗？
自己多这么想想，慢慢情况就会有所改善，然后从身边的小事做起，比如帮别人一个急需的小忙，举手之劳，但也许别人会感激你半天
人与人之间不只有利益关系，不是只有“利用”，多换位思考，了解别人当时多么需要帮助，慢慢你就明白了
我的QQ 66809740，如果有什么不明白的可以加我
PS：我是男的

人多多少少都有嫉妒和自私的心理，可以理解啊，对别人要求不要太高，淡定一点。你让我想起了一首歌的歌词：对事情对世界对别人轻松些放开些，笑的一定是我。