巧克力可以减肥不。？

巧克力含有大量的卡路里,吃多了很容易肥胖的,最好不吃为妙.

最好还是不要吃 因为你吃一口巧克力的热量很可能就超过了一碗饭的热量 这样一算吃一块巧克力就是一天烦的热量了 我建议还是吃菜吧 尤其是绿色蔬菜 随便吃啊 但一定是凉菜一类或是黄瓜一类生吃的 这样既营养又减肥 很不错啦！
祝你成功！

可以减的 只是要买那种很好的黑巧克力 有点苦
卡路里不算太多
只要不要在吃饭的同时吃黑巧克力就好了

而且黑巧克力有助于记忆提高

只能吃巧克力 不能吃饭

作为减肥的效用来说 是黑巧克力具有这样的作用
这是可可的作用 黑巧克力中含的可可量越多 减肥效用就会越明显
但含量要很高的纯黑巧克力要在70%以上 似乎市面上都买不到这样的巧克力...

我觉得吃什么巧克力都会胖的，巧克力的卡路里比一般的食物都要高，如果在减肥的人最好不要吃。

黑巧克力可以，但是也不能不吃饭，必要的维生素之类的还是要补充的。