我14岁165腿一般长怎么样才能长的长一点？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 00:29:56
不要网上复制的，要有疗效的运动，不吃药，要200字以内，那些复制的我看烦了
14女生有165的么？我男生，女生也是少数

首先肯定是体育运动了，篮球，单杠，跑步……；
营养也很重要，多喝点骨头汤，早餐坚持喝杯豆浆

是腿长长?

建议你多去骑自行车 压腿 这样会很修长 你是女生吧?

去找跟绳子 栓脚上并固定在墙上 让你老爸老妈 拉住你腰部 拉就可以了
开玩笑的
要是女孩子的话 你可以去做一些健身操 不尽可以锻炼腿 对全身的形体保持都有好处 只是想要腿长的话 可以练习弹跳就可以了

拉韧带,每天打球2个小时,我14的时候比你还矮,现在180

田径，篮球，撑杆跳，参加这些能长高

跳高，打篮球都挺管用的