怎样煲甲鱼汤更有营养

这是我的拿手汤.很简单.放一些淮山,枸子,党参,花旗参,无花果,红枣,玉竹,莲子,百合等等药材.如果你不知道这些是什么,不要紧的,你到药材铺老板就会帮弄的.然后要放一些姜来劈腥.这样煲两三个小时就可以喝了.具有滋阴养颜的功效架.是女士的美容秘方.我都会隔一段时间煲一次来喝的.你们也可以试试的.

我是用云南气锅来炖的，把甲鱼劏好去肠，切件出水，再加上己用水洗好的药材，田七、党参、北茋、桂元一起加热开水炖三小时，食时加盐。滋隂补肾，活血养颜。提高免疫力。