适当吃辣可以健康,那是干辣椒好还是鲜的尖辣椒好呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 00:25:16

当然是鲜辣椒更好了，鲜辣椒除了有干辣椒所含的物质以外，还有非常更富的维生素c，总之，新鲜蔬菜总是要比脱水蔬菜好，脱水蔬菜的营养素几乎都没有了，剩下的只有纤维素

是丫。我也觉得鲜辣椒比较好。^^