it 与the one的区别

the one 有特指的意思，it 就有一些随意泛指的感觉。仔细揣摩一下。千万别看课本上讲的。
就拿你的句型当例子吧（你开头没大写）
Is the book you mentioned before？
这不是你提到过的那本书么？
Yes，it is.
没错儿，就是它
这里用it，it指的就是问句中的“the book”
如果问句是
Which book is you mentioned before？
你上次说过书是哪一本啊？
The one is.
这本啊~
似乎在用it的时候我们很自然的就翻译成“它”
当用the one 时，都会用特定指代的词语。这个，那个之类的。虽然都是代词，但是意思似乎总会有些区别。仔细感觉感觉。放在情景中去感觉感觉。
你们英语课上怎么讲的我不管，反正我没正经上过一节英语课。老师怎么讲咱还真不知道。我经常就是看译著，一本英文原著，一本翻译本。对着看。我感觉比上课有意思。

it 是指物，the one 可以指人。
这道题问题是 "IS the book" 所以要用 "it is"回答。要是用"the one"，答话应为: "yes, this is the one" + 怎样怎样。

the one 更强调特指!而it只是一个代词!