我知道自己的心态不好但不知怎么去平衡 ?

人比人会死，货比货要扔。
富人有富人的烦恼，穷人有穷人的快乐。
其实这个问题也很好解决，离富人远些；或者给自己短暂放个假，换个新环境；多看看感兴趣的书，比如：《卡耐基成功之道》、《人性的优点》、《心灵鸡汤》等等，而且要尽量去看纸张版的书籍，不要去看电子书。阅读不但可以让人冷静下来，还能让人认真、正确地看待人生，解读自我。
多看书少上网，你会变得很快乐

通过运动发泄，或者唱歌之类的，迈开第一步后你会发现真的很管用

看看佛经了

教你看破放下 自在生活

一切有为法 如梦幻泡影

如露亦如电 应作如是观