一个皮肤干燥的人喝什么果汁最合适？

喝橙汁最好~！

橙汁饮料含有丰富的维C,而且味道也很好,不仅能满足你身体的需要,而且还满足味觉的需要,经常喝橙汁饮料还可以美容,使皮肤变得更有光泽和活力。

喝橙汁可以补钾,还有核黄素,vc(少量),可以增加体内优质胆固醇的含量,预防心脏病和脑中风,如果不是100%的橙汁就不要多喝,因为会含有许多色素和糖分,还要注意是否含防腐剂,如果不是要求冷藏的多数含有防腐剂,对人身体不好

喝点银耳汤最好了

补充维生素A 含量多的果汁！！
富含维生素A的食物
胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。

我是来看答案的