UC知道打篮球过于激烈，韧带疼痛。高分求答案。
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 21:52:46
我以为休息一段时间就会好了，结果半年了，冬天打球就不行，腿蹲下去超过七十度，感觉就必须要用手扶住大腿，否则就一屁股坐地下了，我站着膝关节弯曲的时候，里面像有根茎很疼，骨头一点没事。我带上护膝，先进行热身，一段时间以后，可以做弹跳动作了，而且感觉不到疼痛了。平时正常行走没有问题，就是站着蹲曲的时候，里面的茎疼。
现在都两年半了，一点没有好转。只要想弹跳时，一蹲一点就没有反弹的劲了，都被那根茎限制住了。正常以前我可以跳到70公分高，现在也八九不理十，但是有时候就跳个二三十公分，因为我蹲不下去。一蹲那个茎就疼，而且感觉凉凉的。
感觉那根茎疼的位置位于膝丐正前下方2CM的位置， 在小腿最高处的地方正前方有一块突起的骨头，位于骨头上方1CM，我两条腿都是那根茎疼。（1CM和2CM是坐下来的时候数据）
从网上看了很多别人的关于膝关节的问题，有很多感觉和我类似，但都不和我完全一样。但是凭感觉我觉得应该是前交叉韧带拉伤或者断裂。
希望哪位朋友给我提点建议，如何恢复我的弹跳力。我很喜欢打篮球，但是现在只能投篮了，很少能跑三步篮了。
还有就是具体分析一下我的症状，到底是不是韧带问题，有多严重。关于核磁共振需要1000多元，我现在还不打算去做，钱太多，而且，平时注意一点也不怎么影响我的生活。
我会把分数提高到200，如果好的答案不只一个，我会另外给出高分提供给精彩答案的人。
我的两条腿是同样的情况，不存在哪一条腿好的问题，也没有哪一个时刻钻心的疼，就是感觉蹲到六七十度时前交叉韧带的位置那个筋发不了力，而且酸痛，都是平时走路一点关系都没有。坐到床上也没什么问题，就是从坐着要站起来的话，必须要屁股和大腿使劲，膝盖上的那根筋感觉一点不能发力。以前站起来很轻松，也感觉不到那个筋的存在，但是现在有时要借助手扶床或者大腿才能站起来，明显觉得那跟筋不能发力了。关于去医院，光是核磁共振的费用就1000元多
这个多半是膝关节劳损，半月板是不会因为肌肉收缩损伤的，如果你没有高空坠地，比如说从高墙上跳下；和别人强烈的冲撞，按你的症状看不像。半月板也可能因为过度劳损受伤，半月板是一块软骨，在膝关节腔里，如果长期跑、跳，半月板可能会破裂甚至从关节腔内挤出，影响你的关节活动。但是这种状况，你膝盖弯不下去，阻力是来自膝盖后部，而不是正前方。
膝关节劳损需要休养和一些物理治疗，但我想你的休养半年恐怕不算真正的休养吧，一点运动都没有参加过吗？体育课也不上？如果你的答案是否定的，那么问题就很清楚，你的伤没有得到真正的休养。
前交叉韧带受伤的可能是有的，你指出的疼痛点正是前交叉韧带的位置。前面朋友说这么长时间早养好了，如果是轻微的损伤，绝对的静养也许可以，你继续小运动量活动就未必养得好。而如果伤比较重，不开刀无论多久都不可能养好。
你的情况已经达到难以弯曲膝盖，弯下后就无力站起，如果是前交叉韧带造成的，那么伤已经很严重，甚至可能是断了。想要知道是不是断了，你可以先回忆一下有没有那么严重的受伤。韧带断裂时，自己都听得到声音的，“啪”的一下，当时的疼痛足以让你透不过气，然后再让你瘸上一个月。你再测试一下，去健身房，有一种练股四头机的器械，就是坐姿，在小腿前侧负重，大腿用力让小腿伸直的动作。如果前交叉韧带受伤，那么伤腿的力量会比好腿差很多，肯定不到好腿一半的。如果过于疼痛，千万不要勉强发力，否则受伤可能会加重。
我的建议是：绝对停止所有运动，连走路都要减少，也不要骑自行车，出路坐公车吧，不要上体育课，让医院出个证明可以的，养半年试试。半年后，做一下我说的测试，看看是否仍然很疼痛，而且力量差另一条腿很多。如果是，很不幸，你的前交叉韧带就算没有断，连上的也不多了。
如果多少还连着一点，是可以修复的，缝上；如果断了，那么就要切除剩余部分，然后从膑骨下取一条韧带移植到前交叉韧带的位置上，用两颗镙丝固定，至少要半年才能长好，再花至少半年恢复功能，而且恢复得再好，最多也就伤前的80%吧。
我的前交叉韧带就完全断了，两年后才确诊，手术治疗。所以久病成医了。
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