同时吃钙片、维生素E、维生素A、维生素B6，会对身体有害吗？

维生素E建议你吃天然的VE,不要吃合成的VE,在国外合成 VE只用于饲料添加剂.

要想有效且安全就吃药准字的天然VE

药准字号的天然维生素E，比那些保健准字号VE的要纯度更高，更安全，更有效，全国也只有两三个品种的维生素E是药准字的.市面上的养生堂、安利都是健准字的,论功效、安全都不如药准字。

市场上很多保健品类VE都说是天然VE，其实不然，它们说的天然只是指它们的材料由天然植物提取。其实这是混淆消费者，骗消费者的。

可以一起吃.副作用不会有.<钙片不可以和硫酸亚铁一起吃>

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