压缩饼干减肥么?

任何东西吃多了都会胖。只要适量，巧克力照样可以减肥。不过压缩饼干热量确实高，还是少吃为妙，要想减肥，最好还吃是低卡的食物，酸奶，豆浆减肥效果都不错。水果像苹果，釉子，这些吃多点也没关系，蔬菜就黄瓜和西红柿。尤其是黄瓜，热量基本可以忽略。

不但没办法减肥，还增肥呢，想想吧，压缩饼干是把营养物质更多的集中于一块饼干中，要减肥，当然是要尽量减少热量的摄入啦，那压缩饼干比普通饼干热量还多！

不可以的
不管是什么饼干，热量都很高的
晚上最好少吃或不吃
对减肥没好处的
本人也在减肥中
与君共勉吧

饼干只能作为零食，或者充饥哦压缩饼干减肥效果不太理想的呢

宜昌华尔食品有限责任公司十年来专业生产曲奇饼干，朱古力夹心饼干等各种高中档饼干生产厂家及饼干批发的资深专业饼干供应厂家

减肥要科学，，，，不然很难孨瘦子的，，，，努力吧

压缩饼干怎么吃着没感觉呀!!!