学舞蹈的女孩子都特苗条,这是为什么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 17:18:33
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因为学舞蹈的女孩子每天运动量消耗的多,而且天天拔筋、仰卧起坐、下腰……吃进去的消化的很快,当到了一定程度时自然就身材好好~~~
舞蹈演员对体重的控制是非常苛刻的,几乎高脂肪和高热量的东西都是不能吃的,每天练功也要消耗很多的脂肪,所以她们身材保持得很好的原因就是紧持不懈的节食和锻炼.
练的呗。
舞蹈需要运动。运动多了就会苗条。
舞蹈会使人的形体变好。
他们也很注重饮食。
准确的说 长得肥的进不了舞蹈班 至于进去以后怎么保养 问题就不大了
吃得少,运动多