心情低落周期是从多大开始有的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 04:26:05
为什么以前就没有心情不好的时候，而现在会每隔一些时候就有几天特别低落。看过一些资料，说男或女都会有这种情况，是很正常的。但我想知道大家大多是从多大开始有这种周期反映的。
呵呵，我还真不习惯用这种方式。我觉得那样好象是把不高兴成心扩大化了。我还是喜欢心情好的时候去那种地方。否则有点借酒消愁，愁更愁的意思了。不过，还是感谢你的回复。

在我的记忆里是上高二的时候就有了直到现在。心情低落或许是不如意的心事积压造成的，随着年龄的增加也许会慢慢理解这些事。心情不好的话可以静下心了想想自己有过的快乐时光。听听音乐，也可以到户外打打篮球，跑跑步，逛逛街总之多做一些户外活动，尽量做自己喜欢做的事不要勉强自己，这样心情或许会好一些。

我有时也会这样啊，我劝你在心情不好的时候，多找几个朋友一起去KTV唱歌就好了。