经常用电脑,眼睛疲劳怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 02:42:19
眼药水有一定的作用,每隔15分钟遥望一下远方(这个方法最好)~!不要让眼睛长时间看固定距离的物品~!
多吃富含维生素A的食品;看电脑一个小时左右,休息一下;眼睛离屏幕远一些;等待网页打开的时候,眼睛可以先休息一下。
多休息,用眼药水。每阁2个小时就休息下,看看远处,闭上眼睛休息下!
去药店买瓶眼药水滴一下 或者多吃富含维生素A的食品;看电脑一个小时左右,休息一下;眼睛离屏幕远一些
最重要的就是要多睡觉~
多吃水果蔬菜、特别是富含维生素的。
有那种防辐射的眼镜,还有可以用一些眼药啊, 润洁 呀之类的