经常长时间用电脑眼睛满血丝怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 17:14:12
我经常用本本。。。。而且都是长时间用,最近发现眼睛通红满是血丝。
应该怎么办。用哪中眼药水比较好??或是别的什么的。 还有我想问下那个夜晶显示器,用长了对眼睛有什么坏处? 长篇的就算了。。

点点艾维多滴眼液可以收缩血管减轻充血症状,爱丽、珍视明等可以缓解眼部疲劳。长时间使用电脑,容易引起近视、干眼等等症状,你还是注意好好保养眼睛吧!要做到有效的保养眼睛,以下两点你可以参考:

1)在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射,所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳,引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动,例如:上下转动、左顾右盼,可放松眼部肌肉。热敷也很有效,可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热,然后贴盖在眼部,促进眼部血液循环。

2)在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。

应该经常活动一下眼睛,让眼睛适当休息;要是还不行的话就应该到医院看一下了,暂时先别用眼药,最好是先征求一下医生的意见。