谁能告诉我吃什么水果能大补维生素A

可以多吃黄色水果，如柠檬、芒果、橙子、杏、木瓜、柿子、菠萝、橘子等（当然胡萝卜含维生素A极多，可惜不适合当水果吃）。
黄色水果中所含的胡萝卜素（即维生素A原，进入身体内转化为维生素A），比黄绿色蔬菜中的胡萝卜素，不但更容易被人体吸收，而且能更好、更全面地转化为维生素A，为人体所利用。

肉炖红萝卜，能更好、更全面地转化为维生素A，为人体所利用

维生素是脂溶性的，不溶于水 ，你还是吃其他的吧，水果里基本没有。

胡萝卜

胡萝卜,既省钱又补维生素A.

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