有什么晚上提神的好办法吖..?除了喝咖啡,茶,我好像不太管用,,呵呵,,我晚上作业都没写就瞌睡..

其实喝什么提神只是一种自欺欺人的方式而已,关键还是看自已有没有毅力和强烈的进取心.

喝红茶或者乌龙茶!我试过...

打阵机，运下动。。。浓茶。。。

首先要有正常的睡眠时间,我读书时,经常是打盆冷水,困了时就洗洗脸,或者打开窗透透气,这样精神会好多了,脑袋也变得灵活多了...你可以试试.....

累了，想睡觉，好象没什么办法，

你可以小睡一下..半个小时左右..对提神很有帮助哒.