特容易忘记事情怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 06:10:38
我刚吃饭，我爸妈问我要不要去再盛一碗，我就不记得盛没盛过饭。容易忘记的事就不止这件。老天啊，我才19岁就这么健忘。今天看医生，他说我得鼻炎。我老是头晕，他说跟这有关。以前我太对不起我身体，老是熬夜通宵，几乎天天不到2点不睡觉（上网），隔日就强打精神在学校上课（上课几乎没睡过），从高一持续到高二。现在，我后悔自己以前做的蠢事。不过，我还是要谢谢你－－我的身体。是你教会要为自己所作所为负责。可惜我现在高三了，高一高二知识基本不会。我现在只想努力学习，就算我是在忏悔。可是我老是头痛，而且还头晕…谁能帮帮我啊或者给我点建议。

精神注意力不集中会常常有这种情况
我想主要是休息。如果晚上能在十点至十一点之间睡觉，早上七点起床。这样坚持三天，相信情况会好点。。。老是记不住这些小东西，是因为你根本就没有注意到。

多多锻炼争强自己的抵抗力。多多吃水果和蔬菜。早睡早起。坚持病总会好的。
怕忘记方法三招：
一、怕自己记性不好就在写在一本本子记在上面，忘记就看看。（不过偶的记性也不怎么好。这方法试过！额~~~偶把本子也忘记放在哪里了！。。。。。。。）
二、麻烦别人提醒自己，这样就不会忘了。（这方法不错）
三、那张纸头上面写上自己会忘记的事情，然后贴在显眼的地方（偶试过，偶忘记看那张纸头了。。。。。。。）
如果大大属于跟偶一个类型的。那就只能指望第二招了！~。。。。。
纯属个人意见。。。闪人！~~