UC知道腰椎间盘突出可以跳拉丁舞吗
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 01:15:59
我的腰椎间盘突出有时会引起坐骨神经痛,如果不跳舞,休息几天就好了,但是跳舞时有些顶胯的动作,做到位坐骨就会酸痛,不知应该坚持锻炼还是不要再跳,请知道的朋友建议.谢谢!
当然是先治病再说啦，这个病你再不重视小心以后练什么舞蹈都跳不了了，不是吓唬你，要重视啊
你可以练舞蹈
但是 不能太大幅度的跳 因为拉丁舞是一个健身运动
所以不要太在意
尽量小幅度的跳舞
身体最重要
(*^__^*)
不可以，我同学就是这个病，到了阴天或者冬天，其情状令人惨不忍睹
练练太极拳五禽戏洗髓易筋经吧
安全第一 别练了~
跳舞要身体好~！！！