晚上吃水果餐减肥和美容,吃什么好?

晚上还是应该吃饭，吃点燕麦，或喝些米茶，只吃水果会伤胃的，如果胃不适减肥就无法进行了，胃不舒服很难受的．水果空腹吃对胃不好

满好的吖
时间长了就不好了

苹果啊，猕猴桃也行。

饭都不吃，还吃什么水果啊

我觉得吃火龙果还不错 味道好 而且容易感觉饱 热量也不高