我应不应该去看心理医生?

最近我的心情越来越沉重了.
对外界的任何事情都没有兴趣,有时候一点点小事都会让我大发脾气
每天夜里都在失眠,经常是什麼都不想听,什麼都不想做,什麼人都不想见.
父母将近半年多没见过我了,想趁十ㄧ来看我,我甚至都不想见他们,不想和他们通电话.我知道这样不对,於是每个月拼命往家寄钱.也不是我不想他们,但是真的是什麼人都不想见.
周围的人都认为我是个乐观开朗,粗枝大叶的人,但是只有我知道,我从来都不是.我敏感,多疑,一点事情会放在心里很久(可能别人都不知道我会在意),甚至反覆的想,折磨的自己失眠.我更喜欢一个人静静的呆著,不想和外界交流.甚至希望一睡不醒.
但是,我是受过高等教育的人,知道自己肩上的责任.不能轻易的放弃自己的生命,我还有父母.於是人前的时候我又恢复了爱说爱笑,八面玲珑的样子.
在一个人的时候,就会很痛恨那样的自己,苦闷,甚至想自杀.
现实也许不是很糟,可观的说.我在大公司工作,受老板器重,收入也还不错,有一个爱我的男朋友.但是,我没有办法控制自己的想法,我觉得生活很绝望,没有前途,我甚至怀疑所有的人都在利用我,都在算计我,甚至都在等著看我的笑话,我怀疑所有的人,怀疑所有的事,就像现在我一边在求助,一边怀疑有没有人会对我冷嘲热讽,这种还没有发生的事现在就已经让我很沮丧.
我知道自己也许需要一个心理医生,但是我又想到,同事知道了会怎嚜看,朋友会不会把我当成是精神病(尽管我知道心理问题和精神病不同),父母知道了会怎麼想,(认为他们有一个精神病的女儿?)会让他们很丢脸.
我该怎麼办,要不要去看心理医生?

嘿嘿~~ 去看看吧~~

你的心理压力太重了`~

太过在意别人怎么想怎么看~~

太害怕别人觉得你怎么怎么样~~

去看看~~ 未必是心理医生~~

可以选择一些个人的心理咨询师~~

你并没有太重的病~~

不过是压力 太深~~ 想的太多而已~~~

如果怕看了觉得你心理方面有问题造成不好的舆论~

可以试着自己调节~~

转移自己的注意力~~ 别想那么多~~~

多想想自己所拥有的好的一切~~

呵呵~~

你的怀疑只不过是你不安的表现~~

你想在众人的眼力自己足够出色~~

别给自己那么重的包袱~~

建议做下自己暗示~~

对着镜子~~ 在足够明亮的地方~~

好好的想~~ 自己从小到大比别人优越的地方~~

告诉自己~~ 我真的真的很不错~~

我的人生很幸福~`~

别觉得这个很幼稚~~

每天~~ 每天告诉自己一遍~~

别在自己心情不好的逼迫自己念~~

在你心情还稳定的时候~~

认真的念出来~~~

暗示有很大的力量~~ 能不能成功~~

重在你有没有足够的欲望~~

想去脱离现在的处境~~

试试看~~

为什么看心理医生 为什么不自己帮助自己走出来

我觉得你只说了你的现在的状态 没说为什么引起这些状况的

如果没发生事情你不可能会有这样的心态

是你在外面求生存觉得压力大

还是你父母希望你回去

总之你先想清楚你到底为什么会这样

才能解决你的问题

而且我更相信每个人都有情绪不好的时候