我晚上睡觉总喊！

哈哈，我也跟你一样，因为这个都郁闷死了，有时会把心中的秘密喊出来，试过把嘴封住，第二天那个封嘴的纸又不知道哪去了，接受事实吧，要不就睡觉戴上口罩

没办法治疗的。我也是这样的，我不是喊而是喜欢在晚上做梦的时候把心中的秘密全说出来。所以是不敢做坏事的。

可以尝试着做一些心理暗示，比如今天安静的睡眠什么的，不要有压力