宿舍的人每天都打呼噜,害得我晚上休息不好,请问谁有好的办法?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 10:17:22
每天都打,我都快崩溃了;有时还经常磨牙!!!
鼾声如雷?那我很同情你。
带上耳机吧,音量调到刚好能盖住他的鼾声。
睡前跑跑步,睡眠很好的话就不怕他的鼾声了。
还有,建议你室友去看看五官科,一般这种情况可能是鼻炎问题。
你加强锻炼身体,让自己累一点,那样更容易睡着!
让他枕头低点
向领导反映,换宿舍
耳套
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 10:17:22
鼾声如雷?那我很同情你。
带上耳机吧,音量调到刚好能盖住他的鼾声。
睡前跑跑步,睡眠很好的话就不怕他的鼾声了。
还有,建议你室友去看看五官科,一般这种情况可能是鼻炎问题。
你加强锻炼身体,让自己累一点,那样更容易睡着!
让他枕头低点
向领导反映,换宿舍
耳套