请问高手我都21岁了怎么才1米7,请问高手这是为什么?还有如何能再长高

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 02:27:23
我是男的。。

人要长到25岁左右,你抓紧时间打篮球,喝牛奶.在大学期间长个2公分不是问题,错过这段时间可就错过了末班车啦

我们老家常说 23 猛一窜 25猛一鼓 哈哈 别着急 多运动,早晨起来跑跑步 适当的注意下钙的补充 就可以了

别吃什么补钙药 那是哄人的 多吃点含钙的食品最好

受到遗传的影响的,如果父母都不怎么高,是会长不了太高的,建议多和高钙奶,还有多运动,特别是要多跳

每天倒立十五分钟~~多晒太阳(在室外打蓝球,边运动边晒,西西)~~多吃鱼粉(鱼粉是食品中含钙量最高滴)~新鲜水果蔬菜每天都不能少(补充维生素,维D是钙吸收的关键)
这些都是我哥的习惯
我哥182~~19岁的时候他174,有人说他矮,他保持这些习惯到现在~~21岁,长了8厘米~
我爸170我妈165我170(貌似倒立最有效,我以前也米这么高,倒立了两年长成这样的,不过我只长了4厘米,西西)

身高不是问题,何况你并不算太低呀,随其自然吧,拔苗助长没有用的,欲速则不达,还是好好吃饭,好好运动,身体健康才是第一重要的!

21岁长高的可能已经不是很大了
打篮球试试