跑步紧张无法加速怎么回事?

可能是你的意志力不够坚强，一个意志坚强的人就会鼓足勇气、战胜困难。

跑步也会有“极点”，当跑出一段距离后，会感到腿发软、呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、情绪低落的状况，这是很正常的现象。这是只要稳定情绪，加深呼吸，调整跑速。“极点”即可消失，继续跑下去，身体会感到轻松许多，呼吸正常，进入一种稳定状态。在锻炼中不断克服“极点”，才能逐步提高人体机能。

想的东西太多了

要挂了！