女生来事了难受怎么办

小米粥 红糖水
条件允许的话煲一锅红枣乌鸡汤是最好的了

在中药店可以买些艾叶，在来的前几天，取20-50克煮水喝，一直喝几天，到那个来了就不用喝了。GF怕苦，喝过几次就怕了。不知道你怕不怕苦，这个药倒不贵。

或者可以每天用温水冲益母草蜜喝，这个无副作用且有奇效！GF使用中

痛经不能吃止痛药。不能碰冷水，不能受凉。
我主要是月经经量不多，感觉血卡在肚子里，一阵一阵的疼。
我的方法：
1.从月经来的前三天开始吃益母草颗粒+逍遥丸，每天两次，吃到月经结束为止。吃两个药可以活血，血流的比较顺畅。效果还是比较明显的。
2.月经来的第一、二天感觉就点体虚，乏力就喝浓的红糖水。月经多的人就别喝了。
3.痛经还有 一个原因是子宫后位，我就这种，痛的时候，尽量坚持着站一会，让血流出来就会好一些。

吃虾很补的 还是吃生蚝 士鸡也很好啊

睡会觉就好了