如何摆脱我的心理疾病

和陌生人坐在一起 上台讲话 主持会议 或和不熟悉的女孩子讲话 上网的时候有人坐在我旁边吃东西 或者没有吃东西 口腔就会分泌口水 而且特别怕别人看见我咽口水 觉得很丢人 每次我都很害怕这样的场合 想逃避 导致我不感表现自己 我该怎么办？？？

如何摆脱我的空虚？ 我的心理疾病 我的朋友心理疾病 我如何摆脱我不喜欢的男生 如何摆脱单位领导对我的性骚扰？ 我该如何摆脱他的纠缠 我该如何摆脱心里的阴影 我如何能摆脱自卑的阴影？？？！！！ 如何让我摆脱网络游戏的影响! 我该如何摆脱现在的处境?