按摩器减腿

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 08:05:10
那种普通的按摩器,在睡觉之前按摩一下腿部,能瘦吗??我主要是闲手按摩太累,还有,有什么副作用吗??
还有我每天晚上都会压腿

按摩器效果很不明显 用手按摩效果好 用力按揉腿部肌肉就行了 要有深透感 按揉的是肌肉 不要只揉皮 那样不行 皮还疼 压腿很好 要坚持 测压腿很重要 压腿不疼没效果的 一个月能下横叉是很容易的 走路会想在飞 很轻的 记住测压褪很重要

有专门的美腿器啊~~~

现在大多按摩器都有按摩腿的功能了~~