秋季如何使皮肤不干燥？

秋天气候的特点是干燥，在干燥的秋季光喝白开水并不能完全抵御“秋燥”带给我们的负面效应
对付秋燥，医学家给我们提供了一条最佳的饮食原则：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。就是白天喝点盐水，晚上喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生，抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥引起的便秘，可谓是一举三得
少吃生菜，沙拉等凉性食物，可以吃点苹果，柑橘，梨
不宜使用过于油腻和辛辣的食物
再使用一些护肤品

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用保湿的护肤品呀，多做做保湿的面膜。。

多喝水，用保湿护肤品，最外层要擦点油分的美容霜，可以防止水分流失

一周做一次补水的面膜。每天晚上擦爽肤水。白天擦保温乳液。

多喝水，多吃蔬菜和水果，多啃猪蹄和鸡爪，补充皮肤的胶原蛋白。