秋季干燥皮肤问题

多喝水
多吃水果
多吃新鲜蔬菜。

洗发水选择滋润型的，最好洗护分开，另外再买瓶护发素
用男士润唇膏，市面上很多牌子都有卖，除了平时涂，特别记得晚上睡觉的时候涂上睡，第二天起来嘴唇就会很好了。

其实男士也是要做保养的，如果觉得麻烦，最简单的就是涂润肤露。除了脸上，四肢也是很干吧？洗完澡涂效果会很好。

保养皮肤最重要的就是使皮肤保持适当的水分。如能使干燥皮肤的角质层含有适当的水分，皮肤的外表看起来就会光滑、白嫩、细致、柔软、有弹性，会给人比较年轻的感觉。
由于冬天气温降低，湿度也较低，皮肤油脂也少，在这种情况下，皮肤会变得干燥，于是很多人的皮肤就会发痒，晚上盖上了棉被尤其痒。甚至干得很厉害时则会龟裂，所以如何使用保养品尤为重要。
干燥皮肤使用的保养品，最重要的3种成分为水分、保湿剂、油脂，这3种成分相辅相成，直接供给皮肤，使角质层含水量增加，但水分很快就会蒸发掉，所以除补给皮肤水分之外，还要用保湿剂及油脂来防止水分的蒸发。保湿剂可经由角质层的含水能力，或本身即可吸附大量的水分来使角质层含水量增加，延缓水分的丧失。但保湿剂保持水分的能力不如油脂。每天人体内的一部分水分会经由皮肤散发出去，油脂涂于皮肤上最重要的作用，即在角质层上盖一层油脂膜来延缓体内水分的蒸发。皮肤于干燥与冷风吹袭下，水分的丧失会加快，而油脂能降低在这种情况下水分丧失的速度。
使用保养品使皮肤保持水分的能力是暂时的，并非永久性的，不用时皮肤还是会恢复原来的状态。(干性皮肤在保养品的功效过去后，不继续搽还是干性皮肤，不会转换成另一种皮肤。)
在冬季时，一般皮肤比较偏向干性，热水对油脂的洗净力很强，如用太热的水洗澡，则会把油脂洗掉很多，使皮肤更加干燥。此外肥皂也会把油脂洗净，所以最好少用肥皂或换用去污力较弱的肥皂，以免把皮肤上的油脂洗掉，尤其老年人要更加注意。
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解决问题的办法．
材料：1．一只保湿补水的面膜．．2．一只深层洁净的面膜（PS:不是蜕皮了就不需要去清洁了．每天皮肤还是会新陈代谢的．有死皮 空气中有灰尘．油脂．在脸上是一定要清洁掉的．要让你的护肤品达到最好的效果就一定要先彻底清洁）．．．．3．还要一瓶紧肤水（P