游泳很害怕怎么办

首先你要放松全身，不要用蛮力，在水里你是一个顺从者。
由于每个人都有一种求生的欲望所以一失误就会失去理智，满脑子就是怎样出水面，你一定要慢慢克服 最好就是在水位比较低地地方多练习，手脚练习必须分解练习。

对于初学游泳时，要先熟悉水性，了解水的环境。其主要目的是让初学游泳者体会和了解水的阻力.压力.浮力和水的粘滞性.流动性及难以压缩性；以及人体在水中维持平衡的规律等等，进而消除怕水心理，学习和掌握在游泳中最基本的呼吸.俯卧.漂浮.滑行.及站立等动作，为初学者学习各种游泳姿势打下良好的基础。

没事。这是初学者的常见问题之一。
只要憋足了气就不会害怕了。
呛到了水的时候不要收腿，应该加快换气频率，调整呼吸，呼吸正常后再继续游或停下来

像你这种,先练敝气,你敝着气,就当你会游泳一样在水里游泳,应该很快学会,我就是这样学会的,不过别到深的地方哦

游泳不要怕。。
呛到一次两次很正常。。

呵呵。刚学游泳的人都会有这种感觉，我也是刚学，万事开头难。多练就好了，不要害怕。

游泳技能熟练了就一切ok了！ 不要着急

你要在岸上多做些，仰卧卷身。。。。很简单的。。。你下次肯定在水里能自己站稳。。。。。。我是教练