我老是觉得自己有病，如何避免这种心理呢？

先去医院做个体检吧.看看是不是有生理疾病.
有时候直觉也很重要哦
因为可能是身体本能的提前预警,值得注意!
如果生理上完全健康
那就去做一些比较有益的心理测试啊
或者去咨询一下心理医生
确定一下是否存在心理疾病
如果长期被忧虑困扰,不如赶紧解决它吧!

你没自信，要相信自己

如果你的这种想法经常出现，建议你最好去看一下心里医生。

这应该不是病，只是缺少正确的引导。

让自己忙得没办法想这个问题

那你就觉得自己没病,很健康.
或者多做点运动吧,这样身心会放松点,就不会糊思乱想啦

忧心重重，每个人都有这种心里，只是程度不同而已。

如果有时间，也不妨去医院检查一下身体，图个安心。

如果真的有什么隐藏的忧患，也可及早治疗。

人生在世，什么事都会遇上，但是只要活着，就要积极面对！