哪些运动最容易增加人的免疫力？

运动对免疫力提高都有好处，运动种类之间的比较没有此类研究。但是如果长期运动过度，免疫力会下降的。

运动分为有氧与无氧》》增加免疫力，，都可以就看你要不要运动而以

不要过量,我建议你玩乒乓球，羽毛球，篮球什么的比教好。