早上起来喝杯白开水好还是喝杯豆奶好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 17:00:33

先喝一杯温白开水
早晨的第一杯白开水可以清理肠道加快排出毒素，并且可以补充夜间流失的水份
大约半小时后再喝豆奶

白开水好.清肠通便排毒,补充一夜流失的水分,养肤.最好是蜂蜜水,别太浓

白开水好，大便通畅。

喝白开水，既可以清理肠胃，也可以加强肠道蠕动。喝豆奶，刺激胃，而且空腹的状态下，豆奶的营养也不容易被吸收。

白开水，最少放少许的盐，也就是盐开水

先喝白开水再吃东东