吃苡米多久才能变白啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 04:30:30
听说吃苡米可以美白 我现在每天都在吃 不知道要吃多久才见效 有什么要注意的吗
不是说吃薏米就一定可以白的。要想白还得从根本上改变饮食结构。像大S学习吧,要有艰苦卓绝的斗志啊(我不行)。如果身体比较虚的话,长期吃薏米会受不了的,你吃一个月看看,如果经期乱了,就快停,以后也别吃了。
一辈子
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不是说吃薏米就一定可以白的。要想白还得从根本上改变饮食结构。像大S学习吧,要有艰苦卓绝的斗志啊(我不行)。如果身体比较虚的话,长期吃薏米会受不了的,你吃一个月看看,如果经期乱了,就快停,以后也别吃了。
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