我今年12月就18岁了！才165cm！还能长多少啊？

肯定可以长高撒，你才18岁。
当“巨人”姚明跻身世界一流篮球明星之列，当身材高挑的模特迈着猫步高傲地从T台走过，无疑激起了许多身材矮小的少男少女的“增高梦”。太多的现实让他们无法接受，他们暗自发誓“取而代之”，但尝试了许多药物和产品才发现并不像广告上吹嘘的那样神奇。

15岁的小强只有1.58米，别的同学在操场上争抢篮球，他只能趴在教室第一排的课桌上慨叹“低人一等”。许多人无法把成绩优秀与瘦小的他联系起来。后来，在专家指导下，他调整饮食、科学休息、坚持锻炼。早上吃一块面包，一个鸡蛋，喝一杯牛奶。一年后，小强的身高达到1.74米，也能到篮球场上投篮命中，赢得女生的尖叫和喝彩。

空军郑州医院增高综合治疗中心主任崔斌和赵令松说，孩子的生长发育有一定的规律，一般分为三个阶段，从出生到学龄前(7周岁)这一阶段，孩子身高应在1.2米；从小学到初中(12周岁)为第二阶段，身高应在1.5米左右；第三阶段，从初中到高中，年龄在17~18周岁，男孩应在1.73米左右，女孩应在1.63米以上。

如果孩子在上述各期不能达到相应的生长高度，身高低于本民族、本地区的健康、同年龄、同性别儿童的平均身高，即为身材矮小。

抓住机会增高只有一次

崔斌主任说，随着年龄增长，骨骺线逐渐愈合，骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前，增长的幅度和潜力较大，生长反应比较敏感，增高治疗的效果比较好。

现代青少年的生长发育比上世纪七八十年代提前2~3年，说明骨骼生长的时间在缩短。有些家长认为“二十三，猛一蹿”，结果到时候，仍不见猛一蹿，而骨骺线已完全闭合，骨骼发育已成熟，难以增高，悔之已晚。据统计，“二十三，猛一蹿”的概率只有百分之几。人的长高只有一次，永远没有第二次机会。

儿童身体逐渐长高是骨骼生长发育的结果，骨骼受生长激素刺激，不断生长并再生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长，身体才会长高。骨骺线的宽窄关系到身材的高低，骨骺线越宽，长高的幅度越大；相反，骨骺线越窄，长高的幅度越小，增长时间相应缩短，但同龄人骨骺线闭合时间基本相同。

同龄的两个儿童，如果一个一年长高10厘米，另一个一年长高3厘米，骨骺愈合