最近作息时间跟以前不同了,好累,影响月经

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 06:14:26
9月6日我开始摆地摊,白天上班,5点下班后赶去摆摊,到晚上9点半收摊回家,再洗洗刷刷,差不多要11点半才能睡觉.没摆摊之前都是10点左右就睡了,现在感觉发累哦.皮肤也没以前好了.月经到现在都没来,会不会是身体出现问题了?大家帮我出出主意,饮食方面有没有讲究?
自己认为是睡眠不足,精神紧张.怎么样才能缓解?

你好；
生活节奏、环境的改变及长期精神紧张、压力大也可引起月经不调，但也不排除生殖器官的病变，建议到医院妇科检查，明确病因、对症治疗。k