急！求增肥的办法！我太瘦了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 06:13:24

多吃夜宵，吃过就睡！都说吃夜宵容易长肉。

最好的办法就是有氧健身（器械的）坚持一个月以上，然后突然停止！马上就增肥！我180cm，原先100斤多点，饭量很大就是不长肉，我就是这么胖起来的！现在150斤

我是女生,160CM,才40KG,我现在也想肥,不知怎么办?

以前胖点很好看,现在瘦了跟MONKEY似的,要是有什么好方法介绍哈.

期待中....

多吃多睡