怎样食用绿茶粉和荷叶粉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 16:10:59
同体

绿茶粉加杯装酸奶效果很好，每天一杯，坚持一星期就会有效果，适合排便不及时的人，减肥又排毒。记得把绿茶粉加到酸奶中之后发酵30分钟，效果更好。绿茶粉也可以冲水来喝，也会有效果，但是比较缓慢。荷叶粉就是冲水服用。记得绿茶粉和荷叶粉不能同时服用，因为性质差不多，同时服用很可能会造成严重的腹泻。

绿茶粉加在优酪乳里吃吧,荷叶粉啊,我也不知道,只知道这个是消脂的!
两个不要同时吃哦,觉得一起吃不是很好耶...分开吃,每天两次吧~