我现在1米67有80公斤肚子有大 要怎么样才能快速的减掉肚子。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 06:24:05

适当节制饮食，效果蛮明显的

再来就仰卧起坐了

洗澡后擦紧腹霜也ok

再要不然吃药，不过这个不太建议，还是安全减肥来得好，健康最重要！

饮食控制最重要啦
如果怕受不了 我建议你去看中医瘦身

注意饮食和运动，

多运动咯

仰卧起坐

可以和普洱茶，健康的减肚子的方法

少吃饭，多运动，