中午睡觉起来为什么会头晕

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 05:51:08
平时没有，今天中午午睡以后起来觉得头晕。不是睡的时间长，我只睡了半个小时左右。
我是躺床上睡的，脱衣服睡的。1点左右睡，1点半起来上班，从起来开始就头晕，现在5点半了还有点晕。以前没有的

睡觉的时间短```是这样的```我也试过```因为很没到深睡``

不知你是趴在桌上睡还是在床上睡.如果趴在桌上, 这种姿势影响大脑供氧, 所以时间长了会头晕.如果是在床上, 中医说久卧伤气. 白天长时间睡觉一定会不舒服, 尤其穿着衣服睡更妨碍血液循环. 也会引起大脑供氧不足的所以中午有条件的话, 可以在床上小睡半小时, 不能超过1小时

姿势不好