瘦的人晚上快走锻炼的话会不会更瘦，瘦的人应该怎样胖呢，不要吃激素药

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 13:02:07

如果吃得多也不会胖的化估计是和肠胃功能有关。肠胃功能不好自然影响营养的吸收。建议吃一些养胃的食品，在网上一搜有很多的。

不会更瘦，而且会壮实一些，要想胖一点，最好晚上再加一餐，并且多吃些高热量、高脂肪食品。

不会，肌肉越锻炼越强壮，也会增加体重，比脂肪淤积好多了