压腿会不会长不高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 15:25:56
我现在经常压腿 劈腿.... 经常拉韧带...

会不会长不高?

我可以肯定的告诉你不会有影响的
各个省级运动队到国家队,小孩子进去的时候都会拍骨龄,然后做很多体检,从而准确的计算出小孩子的未来身高,这个计算我还从来没有见到错误过的,不管这个小孩子在体检完了是否继续体育运动,他们的身高最终都和体检的结果一模一样,我说的是事实,不相信,可以问你们教练

压腿只是拉伸韧带,也使脚关节肌肉灵活性转缩性强,但正想长高的话可以平躺的时候手伸直过头,脚并拢伸直,身体呈一直线,同时吸气拉伸。每天睡前和起床前数次,以放松肌肉和有无力感为止。

会有些影响的 影响不大