我一个月总有两三天会非常烦躁是怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 21:13:27
在那两三天里，事情做不进去，脾气暴躁，
很多时候一件事情准备了近一个月，刚好碰上那两三天，就全搞砸了。
比如说会虐待自己，想去死，自残==
我现在不敢交女朋友，怕自己变态会影响到她，我该怎么办？
男人也有生理周期吗，不是只有女人才有月经期？
可是我去看过医生，医生说我得了一种病，病名很怪，我现在也想不起来了，我真的没有病吗
我怀疑自己有点精神病.

你这种情况属于很正常的，每个人在一个月里都有一个状态周期，用曲线表示的很清楚。分为3种：心情、智慧、健康。不同的人都有不同的曲线，有几天心情会特别好，身体状况也很不错，而且想问题、工作都会很好，有几天相反，有个低潮期。明白了这个道理，你就要学会调整自己的状态，让状态在低潮期的时候尽量保持愉悦的心情。

男人一样也有例假的 呵呵,但是你最后是调节好自动的情绪.建议你上网测下你是否有抑郁之类的毛病.

我老公也是这么说的，这应该是很正常的事情，但是像自杀之类的好像就有点悬了。
你应该就是太过于猜疑，一直神经紧张，胡思乱想的，只要你什么都不想的话，你就是正常人。

有个非常好的方法！~我在心情烦躁，恼怒的时候就用~非常管用：在一烦躁的时候就立即大口的和冰水~要非常凉的那总！~然后在用点冰水在脖子后面和前面。还有胸前和腋下都擦点冰水。就好了~！虽然只治标不治本，但是还不错的。。。

找个女人来帮你，贴心点的。

去一个比较大的医院再做一次检查,我觉得这并不是什么大毛病.一个月,不就那么两三天吗?克制一下,就过去了.你现在已经有了警觉,相信你能够克服困难的.别为此太伤脑筋了.也许,再过一段时间,就会好了.