我14岁，可不可以用瘦身带？

我建议你不要用，你只要多吃蔬菜，少吃一些油炸食品，跟还有大量脂肪的东西，多吃面食，少吃米，就可以，最重要的是，你要多喝水，多运动，这样你就会自然的瘦下来了．这样还不影响你长身体，最好的运动方法就是，走路，这样既方便又不累，真的很好，我小的时候，我同学就是这样减下来的．

14岁增高时期，不要想着减肥
而且真要瘦，瘦身带也没用，卡着胃难受，我买过一条，用了几天就丢了
还是运动减肥的好

首先我申明我的意见，就是坚决不要用，因为你的年龄正是长身体的时候，你如果用瘦身带，会影响你的发育的。那样，你不但不能达到自己想要瘦身的效果，倒会让自己的身体变形。要知道健康才是最重要的哦~~~~~

尽量不用吧。
因为发育阶段.身子还未长好就塑。
到了18 9岁再塑还不迟

不可以，你现在正在发育，最好不要用禁锢身体增长的东西。最重要的是坚持体育锻炼，既健康，又能够保持美丽。

不可以~~你在长身体,你现在用了,后悔就来不极了,毕竟身体是你自己的,坏了的话~~