老是耳鸣？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 21:14:30
最近几天老是耳鸣，感觉耳朵里有东西把外界的声音屏蔽了似的。同事说是上火，可我每天喝好多水，晚上睡觉也开着窗户，盖的辈子也不厚。这是什么情况啊，麻烦各位了！

按平时的生活常识来说。耳鸣是因为身体虚弱。可能最近季节更替，身体有点不适应，晚上一定要睡好睡足。平时不要给自己过多压力，心态要平和。
喝点补气健脾的粥，（一般杂粮粥就很好，就是各种粮食或者豆子粥），既能解秋燥，又能健肾健脾。