UC知道我有抑郁症吗?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 04:23:06
我最近老是感觉心理发慌,对什么都没兴趣,很沮丧.很象抑郁症,到百度上找到一个测试(下面的),测了一下居然有23.这个准确吗?如果是的话,我该怎么办啊?
请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。
1.你是否感觉沮丧和忧郁？
2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？
3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？
4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？
5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？
6.你是否感到坐立不安或心神不定？
7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡？
8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？
9.你是否对周围的事物失去兴趣？
10.你是否毫无原因地感到疲倦？
11.你是否比平时更爱发脾气？
12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？
请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。
1.你是否感觉沮丧和忧郁？
2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？
3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？
4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？
5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？
6.你是否感到坐立不安或心神不定？
7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡？
8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？
9.你是否对周围的事物失去兴趣？
10.你是否毫无原因地感到疲倦？
11.你是否比平时更爱发脾气？
12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？
抑郁症还需要一定持续的时间才能确诊，如果只是短期内心情不好，是比较容易自我缓解的，不用担心
而且随着秋天的到来，日照减少，人的心情的确会随之不好，每个人程度不同而已。你可以多晒太阳、保持良好照明、适当增加甜食摄入，对心情改善有好处哦
看你说话的口气不像。要想知道你有不有抑郁症很简单，
找一把枪,上好膛.对着头.下边就看你有没有胆扣扳机。扣下去就证明你抑郁症。
扣不下去就不有。
不要凭一个心理测试就断定自己得了抑郁症，这些东西不可信，外界有很多因素都会影响你的心情，自己找到真正的原因才是解开你心结的最好办法，那些测试很多时候你都是带着一种抑郁的潜意识去测试的，结果自然就偏向与抑郁那一方面，最后祝你心情早点好起来！
很赞同上面几位朋友的观点，确实如此！很多人在生活的某段时间内都会变得对生活失去兴趣、沮丧等，但是这只是有抑郁倾向，而不是抑郁症，最简单来说，你最起码不会每天真的想自杀，我说的自杀不是那种为了引起别人注意的假自杀，而是真心实意一门心思就是要死的那种。所以，不要乱想了，你是很健康的！过段时间你又会发现自己心情好转了！