少林八段锦

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 07:25:07
我在网上看了3种不同的练法 不知道哪个是最好的 谁知道提供一下好的

我练的是体育总局版的健身气功八段锦，你在网上看一下是否合适。另外贴吧里也有八段锦吧，可供参考。

少林寺的释行宇的那版很好的，在亚马逊商城有卖，附光盤，可以反复练习反复看。书名叫：
《少林八段锦(附DVD光盘1张)/释行宇》-图书-卓越亚马逊